z puszki

Jjem ok 1,5h przed treningiem. Mój przedtreningowy składa się z: 100g ryzu brązowego, puszki tuńczyka lub 3 jajek na miękko, 15g oliwy z oliwek. Nie mówimy tutaj o lowcarbie tylko o normalnej diecie.

Ja na czystą masę preferował zestaw typu: Hyperfusion x2 170zł VASOBOLAN x2 200zł BCAA Powder 85zł Whey Matrix 2250g 180zł Vitamin A-Z Antioxidant Formula 120tabs 25zł Power Guarana 40zł Można by pomyśleć jedynie na dodaniem puszki BCAA, a zrezygnowaniem z 1 paczki vaso ;] Zmieniony przez - Ethen w dniu 2011-02-27 17:31:36

[...] --plecy najprosciej "wyrobisz" prostym cwiczeniem do wykonania ktorego bedziesz potrzebowala jakiegos hantelka ok. 10 kg (mozna zrobic np. z wypelnionej piaskiem puszki po farbie itede) cwiczenie wykonuj tak- kolano i jedna reka oparte o lozko ew. jakis solidny, niski stol druga noga zapierasz sie o podloge a druga reką podciagasz [...]

nie no panika to nie byla czy cos a tfu jesli chodzi o spalacze to ****a ;d przeciez zjadlem kiedys pol puszki leviatana thyroterm no i efki full i w zasadzie zabardzo ich nie czulem , w ogole wczoraj dopiero zasnalem o godzine 4 tej , dzisisaj juz normalnie sie czuje nie mam juz tych zjazdow w ogole kurde przed snem to samo , jakby mialem [...]

to sa puszki po poweradach kanapa musi byc jak wpadnie jakas osiedlowa dziołcha z czasem bedzie lepiej zapewne ciasna ale własna jak to sie mówi

[...] sorowka 4.ok.17.00 posilek przed treningiem jakiś jogurt ewentualnie mały deser czekoladowy 19.00 TRENINNG 20.30.posilek potreningowy 1/2 kostki sera białego+salatka z 1 puszki tunczyka i groszku i kukurydzy+3 jajka wypijam wiem ze to nie jest jakas profesionalna dieta ale ja za bardzo sie jej nie trzymam powyzsza rozpiska to tylko opcja 1 z [...]

uzylem wyszukiwarki ;] i dowiedzialem sie ze 6oxo w polsce jest ciezko a nawet wcale dostepne.. jedyne co mi pozostaje to chyba sprowadzenie sobie puszki (2?) z angli albo udanie sie na czarny rynek. dobrze wnioskuje:>

[...] codziennie :D Moje samopoczucie jest dobre nie odczuwam negatywnych bodźców a wręcz przeciwnie działają własnie na plus. Crea Plus w którym już zaczyna byc widoczne dno puszki a dalej jeszcze jest. Czuję się mocniejszy jak przed samym testem supli co było widoczne podczas moich zmagań na zawodach. Bardzo mi się podoba Iron Rush którego [...]

j/w Flak z k.uta.sa murowany, Mdrol tylko z testosteronem !! odpuść sobie taki ph nie mając o nim pojęcia wez EPI 2 puszki

[...] oliwy z oliwek 2. posilek chleb żytni razowy 100g 2 jaja kurze 120g pomidor 100g zielony ogórek 3. posilek pierś z kurczaka 100g ryż brązowy 100g 4. posilek 2 banany (ok 300g) tunczyk w oleju 85g (pół puszki) 5. posilek twaróg chudy 150g PS. Obciąłem troche kcali bo po 1 waze juz 79kg a po 2 nie byłem w stanie tyle jest poprostu :)

Clear Skin zjadłem 2 puszki i jest ok, ale cenowo wychodzi gorzej. Kup sobie Panthotenic Acid z Now Foods i zacznij od 5-6 kapsułek (ja tak biorę) lub możesz zacząć od 10 a i tak wyjdzie taniej niż Clear Skin. Nivea i adidas odpada, kup coś do skóry trądzikowej, jest masa rzeczy popularny Cetaphil Iwostin purritin czy itp a te bolące smaruj [...]

[...] "Dynamize XPAND" z "Cell Pumpem"(bo mam 1 puszke, małą), czy tez może sam "Dynamize XPAND" bez "Cp" // czy weźmiesz samego XP(2 puszki) czy połączysz go z CP to efekty będą bardzo zbliżone lub identyczne. 5.Są róż ne "Xpandy" który najlepszy?? // większość konsumentów zachwala starą wersje [...]

Mini Tortille Składniki na 4 porcje * 0.3 kg fileta * 1 mały przecier pomidorowy * 1 cebula * pół puszki kukurydzy * zółty ser * 4 sztuki tortili * olej * zielona pietruszka Fileta myjemy kroimy w średnie paski smażymy. pod koniec smażenia dodajemy pokrojoną w paseczki cebulę, kukurydze, przecier pomidorowy, przyprawy. wszystko razem [...]

to ze ktos ma taniej niz w hurtowni nie znaczy ze to walek, sam niedawno kupilem zaplombowane 100% oryginalne dwie puszki cp 665g orange za 55zl szt. niech ci wasi smieszni autoryzowani dystrybutorzy nie robia marz z kosmosu to zaczna ludzie od nich kupowac i nie bedziecie pisali ze kupujac produkt waszej firmy nie bierzecie za niego [...]

wg mnie to troche słabe proporcje, no chyba że typowo na mase. Nie lepiej by było dołożyć do tej ilości makaronu 2 puszki i mieć na raz albo zmniejszyć ilość makaronu? Poza tym kukurydza ma sporo fruktozy, więc jak na odchudzanie to lepiej ostrożnie podchodzić do tego smacznego warzywka. Właśnie zaraz zamieszcze przepis na pare sałatek z [...]

[...] wieku, chmb, chitmasssa i kilka innych "chit" dodatków z chitowatym zkladem; kretyna, chmb i stak dostępne będą w plastikowy opakowaniach, na początek wykorzystam puszki po farbie; o czymś na rzeźbę pomyślę za kilka tygodni myślę o sraczkicie na którym shódniesz 10kg dziennie, kasę się zarobi i tyle; pozdrawiam nowy super_sprzedawca. [...]

[...] to tak opinie o tym produkcie sa bardzo podzielone... Shotgun, yhym. BCAA, jakas konkretnie? witaminki :) to kupie, chyba ze cos jeszcze, cos innego? w domu mam jeszcze pol puszki shock therapy i duzooo whey garnier wiec moze mi ktos odrazu wytlumaczy jak to brac co i z czym, zakladajac ze kupie w/w zestaw i moze z uzyciem tego co juz posiadam. [...]

[...] gram zjeść, np chleba (żytniego) albo kilka migdałów między posiłkami, z 2-3 kawy z mlekiem (0,5%). Co do tuny, to jasne, że nie jadam dwóch dziennie :) czasem zjem pół puszki, czasem jedną. Tune często zamieniam z makrelą wędzoną, dorszem wędzonym, bo jak widać nie jadam mięsa (oprócz ryb). To co napisałem to tylko przykładowy wczorajszy [...]

[...] 50g 10g orzechów włoskich 10:25 Jabłko 85g chleb razowy 2 kromki 10g masła 1 jajko 65g 13:10 Jabłko 85g chleb razowy 2 kromki 10g masła pół puszki tuńczyka 15:15 150g piersi z kurczaka 50g ryżu brązowego warzywa 17:30 150g piersi z kurczaka 50g ryżu białego warzywa 20.00 [...]

Pro Epi z Dragona 2 puszki 6 tygodni lec zaczynajac od 30mg/ed ewentualnie zwiekszyc do 40mg Profilaktyka jak przy kazdym innym cyklu saa/ph - poczytaj w podwieszonych Z odblokiem roznie bywa, jednego bloknie drugiego nie, 12tabs clomidu lub booster+DAA